Você está cansada(o) de sentir essa sensação de insegurança e de não se sentir suficiente para cada tomada de decisão na sua vida? A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pode te ajudar nesse caso. A insegurança pode se manifestar de muitas maneiras, seja no trabalho, nos relacionamentos ou em momentos importantes da vida. Ela pode fazer com que você sinta que não merece o sucesso ou a felicidade, deixando você preso em um ciclo de autocrítica e medo de falhar. Com todos esses sentimentos, a vida vai ficando mais difícil de lidar e encontrar o que realmente faz sentido para você, como os seus valores e propósitos. Nos meus atendimentos, te ajudo a compreender e desenvolver maneiras de lidar com esses sentimentos de forma individualizada com a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), técnicas que de fato funcione para você. Entre e contato comigo, estarei disponível para responder às suas dúvidas. (14) 99657-5095